SANAMÉ. AHOGY JÓLESIK.TERMÉSZETESEN!
2026. március 20-22.
SANAMÉ
A Sanamé egy olyan kikapcsolódás sorozat a Manduláskertben, amelyben amikor a hangsúly mindig azon van, hogy mindenki annyit és úgy vegyen részt a felkínált programokon, ahogy és amennyi számára jólesik. A Sanamé minden alkalommal pár olyan együtt töltött napot ígér a csodálatos Balaton-felvidéki környezetben, aminek erergiáját hosszú távon magaddal viheted.
JÓLESŐ PROGRAMLEHETŐSÉGEK ÉRTED
Elvonulások középpontjában a mozgás, a minőségi gasztronómia és a természet közelsége áll. Jógaórák segítenek a belső egyensúly megtalálásában, a testérzet ideális helyreállításában. Étkezéseink olyan gasztronómiai élmények ahol az íz, a látvány és az ételek minősége segíti az érzékelésünk pontosításában, az életöröm fokozásában. A közös étkezések és a konyhai programok emellett lehetőséget adnak a közösségi élményhez is.
KIKAPCSOLÓDÁS A SAJÁT IGÉNYEID SZERINT
A Sanamé hétvégéken jóleső programokat kínálunk. Választhatsz: részt vehetsz a jógán, élvezheted a természetet, pihenhetsz a szaunában és a medencében, részt vehetsz a közös főzésben. Ha szeretnéd, extra szolgáltatásokat is igénybe vehetsz, mint például a masszázs, vagy a pszichológiai konzultáció. A Sanamé alatt minden a te igényeidről szól.
JÓGA
A Sanamé jógaórákat Schandl Anna nemzetközileg többszörösen akkreditált jógaoktató tarja. Anna a különböző jóga tradíciók eszköztárát alkalmazva, az egyéni anatómiai különbözőségekre vonatkozó testtartás korrekció specialistája. A testi- és mentális egészség fenntartásának-megőrzésének elkötelkezettje.
Anna, a SCHANANDA Balance Yoga Center oktatójaként gerincterápiás órákat is tart, és különös figyelmet szentel az egyénileg szükséges módosításokra és az ászanák biztonságos végrehajtására.
Útkeresése egyre inkább a keleti-jógafilozófiára, az emberi létet működtető transzcendens törvényekre és az ősi tradicionális technikákra irányul.
GASZTRONÓMIA
A Sanamé napok alatt Geri&Áron az UNDERCOOK örömséfjei kényeztetnek titeket a finomabbnál finomabb, elsősorban szabad tűzön és nagy motiváltsággal készült étel kompozícióikkal. Főszerepben a zöldségek, kiemelt jelentőséggel a minőség és egyértelműen nélkülözhetetlenül a vonzó tálalás. Geri és Áron mellett Berta viszi a konyhába a női energiát: zamatos falatkákat, kencéket, tápláló smoothie-kat és a legkülönbözőbb kásákat készít nektek a Sanamé alatt.
AHOGY JÓLESIK
A Sanamé hétvégék formalitástól mentes, meghitt és kényelmes napokat kínálnak.
Pár nap, amikor csak magadra és a belső igényeidre javasolt figyelned. Dőlj hátra, csukd be a szemed, érezd a mandulafák illatát, élvezd a balaton-felvidéki csendet. Figyelj, ahogy jólesik. Megérkeztél. Ez a Sanamé.